জানেন কী কী গুণ রয়েছে তুলসী পাতায়?

আগরতলা, Mar 05, 2025, ওয়েব ডেস্ক থেকে 2025

জানেন কী কী গুণ রয়েছে তুলসী পাতায়? এই পাতা চিবোলে শরীরেরহ রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি  তুলসীকে পবিত্র বলে ধরা হয়। অন্য দিকে আবার আয়ুর্বেদেও তুলসীর জুড়ি মেলা ভার। তুলসী পাতায় রয়েছে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, ভিটামিন সি, আয়রন, খনিজ পদার্থ। সকালে উঠে খালি পেটে অনেকেই তুলসী ভেজানো জল খায়। অনেকে আবার বলেন তুলসীপাতা এমনি খেলেও অনেক উপকার পাওয়া যায়। আয়ুর্বেদ বিশেষজ্ঞদের মতে যে কোনও সময়ই এই পাতা খেলে অনেক উপকার পাওয়া যায়। টানা ১০ দিন যদি তুলসী ভেজানো জল কেউ পান করেন তাহলে শরীরে অনেক পরিবর্তন আসে

অ্যান্টি ভাইরাল, অ্যান্টি ব্যাকটেরিয়াল, অ্য়ান্টি ফাঙ্গাল গুণে সমৃদ্ধ তুলসী। পায়। এ ছাড়া ঠান্ডা লাগা, সর্দি-কাশি থেকে সহজে মুক্তি পাওয়া যায়। পড়াশোনা, চাকরি এই সব কিছু নিয়েই সারাক্ষণ ব্যস্ততায় কাটে সবার। ফলে মানসিক চাপও রয়েছে। তুলসী মানসিক চাপ,ক্লান্তি দূর করতে সাহায্য করে।