মুখের ঘা কি করনীয়

আগরতলা, Feb 24, 2024, ওয়েব ডেস্ক থেকে 2024

মুখের ঘা খুবই যন্ত্রণাদায়ক। এই সমস্যা মানুষকে অনেক ভোগায়। বহু মানুষ এই রোগে আক্রান্ত। আর যাদের এই সমস্যা রয়েছে তারা জানেন সমস্যা কতটা গভীরে। তাই প্রতিটি মানুষকে অবশ্যই এই রোগটি নিয়ে সতর্ক হয়ে যেতে হবে।

এই রোগ যাদের হয় তাদের মুখের ভিতরে খুব জ্বালা করে। খেতে অসুবিধা হয়। এছাড়া দেখা গিয়েছে যে জায়গাটা কিছুটা ফুলে যেতে পারে। কিছু খাওয়া যায় না। খেলেই জ্বালা করে, ব্যথা করে।

তবে চাইলে ঘরোয়া উপায়েও এর সমাধান করতে পারেন। তেমনই ৭টি পরীক্ষিত প্রতিকার সম্পর্কে জেনে নিন-

মধু

ঘরে বসেই মুখের আলসার সারাতে মধু ব্যবহার করতে পারেন। এর অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্য মুখের আর্দ্রতা বজায় রাখে ও শুষ্কতা দূর করে। মধুর সঙ্গে এক চিমটি হলুদ মিশিয়েও মুখের ঘায়ের ব্যবহার করতে পারেন 

তুলসি পাতা

মুখের ঘা সারাতে তুলসি পাতা চিবিয়ে খান কিংবা দিনে দুবার তুলসি ফোটানো গরম পানি দিয়ে গার্গল করুন।

লবণ পানি

মুখের স্বাস্থ্য ভালো রাখার দুর্দান্ত এক ঘরোয়া উপায় হলো লবণ পানিতে গার্গল করা। মুখের ঘা সারাতেও লবণ পানি কার্যকরী।

এই পানি দিয়ে গার্গল করলে মুখের ব্যাকটেরিয়া দূর হয়। লবণ পানি মুখের দুর্গন্ধ সৃষ্টিকারী ব্যাকটেরিয়া কমায়। ভালো ফলাফলের জন্য দিনে দুবার গার্গল করুন।

মুখে ঘা হলে যে নিয়ম অনুসরণ করা জরুরি-

• দাঁত ব্রাশ করার পরে মাউথওয়াশ দিয়ে কুলকুচি করা। কারণ এর মধ্যেমে ব্যাকটেরিয়া নির্মূল হয় ও মুখের হাইজিন বজায় থাকে।

(প্রতিদিনের সংবাদ)

                                  বাংলাদেশ প্রতিনিধি